Functional Training Basics Workshop 1: Untere Extremitäten

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  • 29. April 2017 - 30. April 2017
    10:00 - 18:00

Functional Training Basics
Workshop 1: Untere Extremitäten
am Sa 29.4. 10-18 Uhr
und So 30.4.2017 10-16 Uhr
im Crossloft, Tempelhofer Ufer 136, 10963 Berlin
hier geht’s direkt zur Anmeldung, wer weitere Infos haben möchte liest einfach weiter…

Bei dieser Fortbildung für Personal Trainer, Physiotherapeuten, Sporttrainer und Athleten bekommst du:

1.Grundlagen: Funktionelle Anatomie und Bewegungsmuster von Muskeln, Faszien u. Gelenken

2.Problemanalyse: Dysbalance, Mobilitäts- oder Stabilitätsproblem? Analyse mit Hilfe von FMS u. Y-Balance-Test n. Gray Cook, funktionellen Tests und Joint-by-Joint Approach nach Michael Boyle. Welche Wechselwirkungen bestehen im Detail zwischen Fuß, Knie und Hüfte?

3.Lösungen: Functional corrections und Übungen für weniger Verletzungen und mehr Performance in verschiedenen Sportarten

4.Trainingdesign: Wie gestalte ich ein individuelles Trainingsprogramm für Einzel- und Teamsportarten

Die Referenten sind:

Andreas Lange: NSCA-CPT, FMS certified, CFSC, Mentorship M. Boyle Strength & Conditoning, Athletiktrainer Turow Zgorzelec, 1.polnische Basketballliga, ehem. Athletiktrainer Eisbären Bremerhaven, Dozent Functional Movement & Training

Matthias Wegener: A-Trainer Lizenz Tennis des Deutschen Tennis Bundes (Jahrgangsbester 2011) – PTR Professional- Cardio Tennis Trainer- Ehemaliger Spieler der 2. Bundesliga Tennis

Claudia Lange: Sportphysiotherapeutin der Women’s Tennis Association (WTA), der U20 u. A2-Basketballnationalmannschaft (DBB), Osteopathin, Heilpraktikerin, Dozentin Functional Movement & Training

Die Seminargebühren für zwei Tage liegen bei €199,-

Veranstaltungsort:  

Adresse:
Tempelhofer Ufer 136, Berlin, 10963

Beschreibung:

http://www.crossloft.com/

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